Krankengymnastische Bewegungsübungen bei Morbus Bechterew

Das A und O der Morbus-Bechterew-Therapie ist die regelmäßige Krankengymnastik. Die täglichen Bewegungsübungen werden am besten morgens durchgeführt, damit sie gleichzeitig gegen die Morgensteifigkeit und die damit zusammenhängenden Schmerzen helfen. Vor allem in Phasen erhöhter Krankheitsaktivität gehören viel Kraft und Energie dazu, die Übungen konsequent durchzuhalten, damit die Beweglichkeit erhalten bleibt.

Die Abstimmung der Übungen auf Ihr derzeitiges Krankheitsstadium ist nur einem erfahrenen Therapeuten möglich. Sie sollten trotzdem sofort mit Übungen beginnen. Anregungen dazu bieten Ihnen

Praktischen Anleitungen sind unter Literatur-Angebote der DVMB näher beschrieben und können mit dem Literatur-Bestellzettel bei der DVMB-Geschäftsstelle bestellt werden.

Eine wertvolle Hilfe bei der regelmäßigen Gymnastik werden Ihnen die Therapiegruppen der Deutschen Vereinigung Morbus Bechterew sein, die in vielen Städten wöchentliche Gruppengymnastik unter fachlicher Anleitung speziell für den Morbus Bechterew anbieten, in größeren Städten sogar an verschiedenen Wochentagen in verschiedenen Stadtteilen.